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胃肠感冒吃什么食物?

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胃肠感冒吃什么食物?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
胃肠道感冒不同于一般感冒,主要在临床表现上,一般感冒只有呼吸系统症状,如咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕等,胃肠道感冒主要表现为消化系统症状,如厌食、消化不良、腹胀、腹泻等。胃肠道感冒应清淡易消化饮食,可选择流质、半流质饮食,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。避免吃辛辣和冷的食物。

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婴幼儿期间由于人体的抵抗力还没有完全构成,就会容易遭到微生物的传染,就会产生发烫感冒的症状,一般可以通过饮食来实施调养,多吃蛋白质含量比较高的食品,来消化人体的蛋白质的含量,大幅提高人体的抵抗力,多吃维生素含量比较丰富的食品来消化人体内的维生素,也可以起些大幅提高免疫力的效用。需要强调的是吃点容易消化的东西,不要吃生冷辛辣的食物和吃刺激性的食物。

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