44岁女人月经不调是什么原因

提问时间：2023-02-22 06:05 | 1人回答 | 68次阅读

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44岁女人月经不调是什么原因

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王青临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-02-22 06:17

引起月经不调的主要原因是生活不规律，熬夜劳累，情绪波动变化过大紧张。以及内分泌失调。所以说一定要养成良好的生活习惯。做到生活规律，按时作息，不要熬夜和劳累。保证有充足的睡眠时间。保持情绪稳定和乐观。多运动，多锻炼，多到户外活动。这样对你月经的规律很重要。

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