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蜂蜜为什么可以改善便秘

提问时间：2022-11-09 17:07 | 1人回答 | 45次阅读

改善便秘蜂蜜便秘

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蜂蜜为什么可以改善便秘

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安瑞娟

安瑞娟南京市中西医结合医院副主任医师回答时间：2022-11-09 17:26

蜂蜜水可以改善便秘，多数是由于蜂蜜里面含有果糖的成分，通常能够起到促进肠蠕动的作用，也有助于促进身体的消化和吸收，从而缓解便秘的情况。便秘也可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行调理，比如香蕉和红薯以及苹果等，若是效果不明显，也可以服用促进胃动力类的药物进行治疗。在日常生活中一定要多喝水，避免吃辛辣刺激性的食物。

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