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开合跳可以减掉腹部脂肪吗

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开合跳可以减掉腹部脂肪吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果每天坚持开合跳运动,可以起到减肥的效果,开合跳可以帮助人身体消耗脂肪。你可以选择腹部吸脂的方法改善赘肉。开合跳是一种有氧运动锻炼,如果运动时间太短,一般减肥效果不是很明显。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。

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