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什么茶下奶

提问时间：2022-04-09 11:24 | 1人回答 | 48次阅读

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什么茶下奶

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-09 11:25

这个下奶是一种不切实际的说法，在哺乳期的时候吃这个反而会导致拉肚子。想要下奶可以选择一些鲭鱼汤有很好的效果。平常的时候要注意睡眠，保证睡眠充足以及多运动多晒太阳，保证生活不要太过于紧张，饮食上注意要有规律。

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