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贫血吃什么好

提问时间：2022-05-06 12:36 | 1人回答 | 78次阅读

贫血吃什么好贫血吃什么贫血

问题描述：

我胃里老不舒服，总是想吐，不想吃饭，在医院检查后发现自己贫血，请问贫血吃什么好？

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-06 12:38

贫血和饮食中铁的摄入量不足，与你平时挑食有很大的关系，建议你口服多吃含铁丰富的食物，如红枣，鸡蛋黄，瘦肉，猪肝，鸡肝，猪血等，含铁量比较高，同时多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素c，促进铁的吸收和利用，有利于治疗贫血。贫血会影响到胎儿的正常发育。

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