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养生护理
冬天睡觉空调温度多少度最合适?冬天睡觉空调温度几度最合适
提问时间:2022-08-02 00:10
|
1人回答
|
74次阅读
睡觉
空调
问题描述:
冬天睡觉空调温度多少度最合适
全部回答
共
1
条回答
李海谰
营口市中心医院
主治医师
回答时间:2022-08-02 00:24
建议20-26度比较合适。冬天晚上睡觉觉得冷的话,可以开空调制热来改变室内温度,从而提高睡眠质量,而空调的温度可以根据自身的需求进行相应调整,一般人体最适宜温度是在18-20度左右。冬天晚上睡觉时建议将空调的度调在20-26度左右是比较舒适的,这样既不会让人睡觉的时候感觉闷热,也不会让人感觉太冷。
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冬天空调制热一般开多少度合适?冬天空调制热一般开几度合适
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空调开睡眠模式一晚上多少度电?空调开睡眠模式一晚上几度电
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