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感冒能吃面条吗？

提问时间：2022-11-11 20:37 | 1人回答 | 62次阅读

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感冒能吃面条吗？

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李子曙

李子曙马鞍山市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-11 20:54

感冒是一种常见疾病，一般在受到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、轻咳、头疼、胃口不佳、全身乏力等。感冒患者更适合吃面条，因为他们容易消化。然而，建议不要做油腻的面条，如牛肉面。你可以做清淡的面条，如西红柿、菠菜等。平时多喝水，多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、鸡蛋等多吃高蛋白食物，少吃辛辣刺激的食物，避免饮酒和吸烟，注意保暖，及时增减衣服以免感冒。

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