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双相情感精神障碍抑郁发作怎么办?

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双相情感精神障碍抑郁发作怎么办?

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何朝燕
何朝燕 中日友好医院 主治医师
通常说来,这是归属于情绪问题,引发的原因大概与平常生活中的情况以及自己性格行为因素相关。要注重维持良好的心态,自我调节抑制。

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想要改善睡眠的质量,首先要查明导致睡眠差的原因,要针对病因进行治疗。如果是神经衰弱导致的,可以在医生指导下,服用B族维生素、谷维素等有调节和营养神经作用的药物。也可以用刺五加口服液、安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物。如果和焦虑症、抑郁症有关系,也可以用帕罗西汀、舍曲林等药物,也可以进行心理治疗。如果是环境影响睡眠的质量,睡眠的环境一定要舒适、安静、温湿度适宜、光线暗淡。身体某些疾病导致的睡眠质量下降,要积极地治疗原发病。平时可以吃酸枣仁、红枣、莲子、牛奶等食物,有提高睡眠质量的作用。

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