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为什么睡着了打哈欠
提问时间:2023-03-13 16:18
|
1人回答
|
65次阅读
打哈欠
问题描述:
为什么睡着了打哈欠
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-03-13 16:33
睡着了打哈欠,这种情况还是比较少见的,可能是由于过于疲劳,脑供血不足造成的这种情况,睡眠质量比较差,这不用过度的担心,要是在睡前多做些运动适当的锻炼一下身体,平时要保持室内的环境要流通湿度正常,不要过于干燥,如果抽烟和喝酒的话,建议尽量戒掉,这种情况也会影响睡眠的质量。
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