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长时间站立腰酸背痛是什么原因

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长时间站立腰酸背痛是什么原因

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
如果长时间伫立再次出现腰酸背痛症状,与腰肌劳损,腰椎器质性炎症密切相关,平时过度操劳,不注意惯良好的坐姿站姿很容易引来腰肌劳损,腰椎间盘突出,椎间管狭窄等,需要有进一步融合仔细检查腰椎ct予以明确。平时可以适当推拿冷敷纾解肌肉张力,疼痛严重者融合活血化瘀活血药物。

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如果说病人骨质疏松的情况相对较轻,平时可以适当的户外活动,多吃一点高钙,高蛋白的豆制品,奶制品,鱼虾之类的食物,以及多吃一点含维生素D比较高的动物肝脏,蛋黄,鱼肝油之类的食物,来促进钙质的吸收,必要时口服钙片和维生素D,来减轻骨质疏松的症状,延缓骨质疏松的发展。在病人出现骨质疏松情况以后,可以到医院骨科或者是内分泌科就诊治疗。

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