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高血压能吃海鲜小鱼吗

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高血压能吃海鲜小鱼吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果有高血脂疾病,建议低盐低脂肪饮食,不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏。海鲜和小鱼少量食用。可以吃蛋白质类的食物,比如牛奶。瘦肉和适量的鸡蛋可以多吃蔬菜水果需要戒烟戒酒。

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孕后期身体臃肿,许多孕妇患高血压后情绪不佳,会在一定程度上使血压更高,松懈心情,多歇息,少劳累。饮食要清淡,低盐饮食,适当的实施体育锻炼,同时应按时规律口服降压药物救治使血压保持在正常水平,防止子痫的再次发生。多吃蔬菜水果,多户外锻炼身体。

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