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患上月经不调要怎样治好

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患上月经不调要怎样治好

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
月经不调需要寻找原因,如果是内分泌失调导致的,首先要改变饮食作息。平时加强锻炼,增强抵抗力,不要熬夜,可以看看中医调理,也可以用短效避孕药调理。来月经的时候查血检查内分泌。

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感冒尽快恢复饮食上也是主要的,应该清淡为主注意水果上的补充,其里面富含的营养元素是比较丰富的,还可以选择含有维生素的,菠萝,橙子,甘蔗都是能吃的,避免油腻、辛辣、刺激性的食物,煎肉、火锅、花椒、辣椒食物不可食用,患者要选择好消化高蛋白的食物,不过还要注意补充牛奶、鸡蛋和鱼,饮食中患者要有足够的营养,也要把身体素质增加,才可以辅助感冒的康复。

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