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头发又细又少有什么办法让头发变浓密

提问时间：2022-08-09 13:43 | 1人回答 | 60次阅读

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头发又细又少有什么办法让头发变浓密

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李红军

李红军马鞍山市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-09 13:55

应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

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