产后头发和头皮保养(附图)

坐月子时究竟能否洗头？生完后，头发为何还不断地掉下来？为什么会生长出白头发来？这种都让初学者妈妈们苦恼不己。

皮肤美容的主任医生郑惠雯将对于妈妈们生完孩子觉得最疑惑的头发和头发难题，为您作详尽的解释，教您怎样头发护理，再现头发漂亮风彩。

Q1 为何有一些妈妈头发会泛白？

有一些妈妈不但很多掉发，乃至还会继续发生头发泛白的状况，一方面很有可能是由于头发脆化，黑色素慢慢缺少而促使头发颜色变浅；另一方面很有可能是由于生完孩子照料新生婴儿，压力大或情绪不好，造成掉发，乃至发害怕灰、泛白。因而，若看到头发泛白，乃至有部分头发爆出的情况时，提议找皮肤科医师做进一步的确诊和医治。

Q2 坐月子能洗头吗？

初学者妈妈们最关注的便是，坐月子期内能不能洗头的难题，假如在夏天生产制造，并且又要遵照传统式的坐月子方式，那可就好难受了，由于不但不可以洗头，还需要将头捂得严严的。坐月子不可以洗头，是怕妈妈们受寒症，实际上只需洗好头不吹风机，适当的清理或是能够的。终究仅有妈妈干净整洁整洁、心情舒畅，才可以能够更好地养育刚刚出生的宝宝！

Q3 孕期&生完孩子如何保养深爱的头发？

适当的清理，不能用电吹风过多地吹头发和头发，并挑选适度的整发专用工具。

1. 挑选柔和的洗发液，尽可能不必染头发、烫头发。

2. 饮食搭配层面留意多摄入维生素b2、维他命C、锌和铁等。

3. 倘若有皮肤疾病，如脂漏性皮肤炎症、皮囊炎、干癣，或者自身就会有的系统化病症如，红斑性狼疮、甲状腺亢进等，假如由于孕期恶变，就需要马上请皮肤科医师帮助了。

4. 洗头后适度应用护发乳。

5. 维持心情舒畅，它是最重要的一点。

Q4 为何孕期会使头发和头发产生变化？

如同每一个人都需要历经青少年儿童期、中年期和衰老期一样，头发的生长发育也分成发展期、衰退期和休止期。而一头乌黑的头发中，每一根头发所在的环节也是不一样的。一般来说，100根头发中，大概有85根头发是处在发展期，这一阶段一般是2～三年；2～5根是处在衰退期，一般不断2～三天；别的的10～13根头发就处在休止期，一般不断2～3周便会慢慢掉下来。

生长激素更改，头发增加

在孕期环节，由于生长激素的转变，会使头发的成长期增加，促使绝大多数头发都集中化在青少年儿童期，相对性的，休止期的头发就减少了，因此，变老爆出的头发也就减少。再加上怀孕期，头发的直徑变宽，因此到孕期后期，孕妈妈会渐渐地发觉头发变多，也越来越更粗了。并且这一阶段，由于皮腺的代谢较为充沛，血容量提升，因而头发会觉得较为油腻感，较为比较敏感。

在生产制造后的大半年内，由于生长激素的转变，促使这种处在青春发育期的头发迅速脆化，翻过中年期迈向衰老期。这种迅速脆化的头发，在2～3星期过后便会很多掉下来，导致初学者妈妈们焦虑。实际上妈妈们能够安心，头发仅仅修复到本来的一切正常量，这类情况到小宝宝1岁上下便会改进。

Q5 怀孕生产时，头发和头发会有什么转变？

1. 头发的发质量互变规律多。

2. 头发的直徑变宽。

3. 头发越来越较为非常容易冒油。

4. 头发越来越较为比较敏感。

5. 生产制造后的6个月，有一些妈妈会很多掉头发，有一些则是发生头发泛白的状况。(文/郑惠雯 皮肤美容主任医生)