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强直性脊柱炎运动操

提问时间：2024-04-30 13:16 | 1人回答 | 41次阅读

强直性脊柱炎脊柱炎脊柱

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强直性脊柱炎运动操

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-04-30 13:20

如法再做右侧，动作要慢，幅度达到最大限度，要全神贯注地尽量伸展每次动作幅度，各个方向各做20～50次。强直性脊柱炎的患者不能总是不运动，这样不利于病情好转，药物治疗的同时也要进行一些必要的康复治疗，可以进行一些气功和轻微的医疗体操来增强体魄。转颈：站立，双脚分立如肩宽，微屈膝，身体保持正常，自然呼吸，然后注意力集中于颈部运动。

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如果高度质疑自己是强直性脊柱炎的话，可以做两个仔细检查，第一个是腰椎或者脊柱的x光，因为强直性脊柱炎，首先就是腰部x光的发生改变，这样的情况初步诊断，那么第二个是要做个抽血化验，查血里面的bla27，这个数如果是阳性的话，基本上就可以诊断是强直性脊柱炎了。需要强调的是注意休息避免情绪紧张，减少烟酒的摄入，注意合理饮食。

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