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强直性脊柱炎的忌口

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强直性脊柱炎的忌口

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李宏
李宏 北京大学第一医院 副主任医师
如肉类和鱼类要吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,牛奶补充钙质,保持营养的均衡摄入的同时要避免超重,以免加重关节的负担。强直性脊柱炎病人饮食上没有特别的禁忌,但需要注意营养和卫生,要吃高蛋白质、高营养的食物。但在服用非甾体类抗炎药的期间应尽量地少饮或者不饮酒,以免加重胃黏膜的损害。

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如法再做右侧,动作要慢,幅度达到最大限度,要全神贯注地尽量伸展每次动作幅度,各个方向各做20~50次。强直性脊柱炎的患者不能总是不运动,这样不利于病情好转,药物治疗的同时也要进行一些必要的康复治疗,可以进行一些气功和轻微的医疗体操来增强体魄。转颈:站立,双脚分立如肩宽,微屈膝,身体保持正常,自然呼吸,然后注意力集中于颈部运动。

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