15岁的孩子晚上经常失眠怎么办？

提问时间：2022-06-16 07:46 | 1人回答 | 59次阅读

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15岁的孩子晚上经常失眠怎么办？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-16 08:05

宝宝的情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，也不排除其他因素导致的。到县城的一家医院进一步检查确诊，然后在医生指导下进行对症治疗效果比较好，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心。

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随着社会的发展和生活水平的提高，人们的生活节奏加快，压力不断增大，尤其是老年人，面临着退休、子女离家等各种生活变化，导致失眠问题越来越严重。据调查显示，我国老年人失眠的发病率高达47.2%，严重影响了老年人的生活质量。那么，老年人失眠怎么办？怎样改善呢？一、了解老年人失眠的原因要解决老年人的失眠问题，首先

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