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巴旦木的功效与作用及禁忌

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巴旦木的功效与作用及禁忌

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
巴旦木是平常人们普遍到的一种坚果类食品,它能够保护皮肤、减缓衰老、缩小心脏病的发作,别的能够帮助肠道添加菌群,有益肠道健康。巴旦木通常没有禁忌,但是不提议食用太多。

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