得了社交恐惧怎么办？

提问时间：2022-09-10 08:51 | 1人回答 | 64次阅读

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得了社交恐惧怎么办？

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折为成聊城市人民医院主治医师回答时间：2022-09-10 09:07

你需要先分析一下自己出现社交恐惧的原因，可能是由于具体的一些失败的社交经历引发，或者是由于你长期的一些自卑心理，或者是你本身就有抑郁或者是焦虑等症状，而进而引发的社交恐惧，这个还是应该去心理科先明确的诊断一下以及评估一下你社交恐惧的严重程度，再对症进行心理开导。

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