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胃消化不良是什么原因

提问时间：2024-05-06 15:32 | 1人回答 | 61次阅读

消化不良消化

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胃消化不良是什么原因

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原庆首都医科大学附属北京中医医院主任医师回答时间：2024-05-06 15:35

如果胃肠道消化不良可以在饮食上进行调养，因为饮食应该有规律，三餐应该定时定量，不暴饮暴食，而且要以素食为主荤素搭配，常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅，少吃辛辣刺激性的食物和难消化的食物，酸辣油炸干硬和粘性大的食物，生冷食物也尽量不要吃，而且要注意保暖。

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如果胃口不好，吃的东西不好吸收，再次出现胃痛的现象，那平时可以吃点健胃养胃的药物调养几下，平时还应当尽量留意压制饮食，不要暴饮暴食，不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃极冷的瓜果之类的，以免严重胃的压力，严重胃痛的现象。特别注意不要刚吃完饭就运动，戒烟酒，注意个人卫生，避免辛辣刺激的食物。

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