健康知道

查疾病找医生找医院

买球赛官方官网 > 精神科

晚上失眠，时而冷时而热，感觉疲惫怎么办

提问时间：2022-04-08 18:26 | 1人回答 | 73次阅读

问题描述：

晚上失眠，时而冷时而热，感觉疲惫，看过

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-08 18:28

问题最早您要查验是否是自己压力太大了造成睡眠深度，或许是其他原因，假如是压力大，早晨睡眠前能够听听一些比较舒畅的音乐放松放松自己，意见提议：能够用安神补脑液，用于肾精缺乏、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、睡眠深度；神经虚弱症见上述证候者。

上一个：晚上入睡困难早上睡的特别香是怎么回事下一个：晚上失眠白天也不困是什么原因

其它精选问题

推荐选择性强迫症的症状是什么 2024-05-01 08:57

妇科炎症可能会大，尤其是宫颈糜烂或宫颈炎，阴道炎，宫内膜炎,盆腔炎的可能会大。建议做妇科检查,包括腹部b超仔细检查等,化验白带常规,明确病因,对症救治.注意始终保持外阴清洁卫生.炎症可能会大白带增多对患者们带给的危害是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病，同时多看重自身护理工作，多吃蔬菜水果，防止刺激食物，期望白带增多患者能获得专业救治。

相关阅读精选

失眠应该怎么办？补充5大营养素让你健健康康睡好觉

疾病饮食  失眠应该怎么办？补充5大营养素让你健健康康睡好觉

失眠可以说是目前最普遍的一种文明疾病，治疗失眠的方法有很多，饮食治疗也是其中之一。在我们的日常饮食中，有很多有助于睡眠效果的营养素和食材。中医说药补不如食补。通过饮食，补充不足的营养素，安全无副作用。想预防失眠或改善睡眠质量的人可以试试。1、钙钙能增强神经系统的传导反应，帮助调节心跳、肌肉收缩。补充

#失眠 #营养 #营养素

2022-06-15

失眠应该怎么调理吗？四种食物有效治疗失眠症状

疾病饮食 失眠应该怎么调理吗？四种食物有效治疗失眠症状

失眠是身体不良的症状，长期失眠不仅会对人的身体造成一定的伤害，还会引起精神问题。我们该怎么办，饮食烹饪对人的健康有影响，下一位编辑详细介绍。失眠是失眠怎么办？失眠是怎样烹饪的呢？失眠的饮食吃什么呢让我们来看看失眠患者的饮食烹饪方法。睡眠对人来说非常重要，睡眠是维持健康的要素。但是，现在各种原因失眠的

#失眠 #调理 #食物 #治疗失眠 #失眠症 #症状

2022-04-06

秋季失眠常见的饮食帮你防止失眠

疾病饮食 秋季失眠常见的饮食帮你防止失眠

秋天比夏天失眠更可怕，原因多为抑郁。为什么呢？秋天气压高，天气爽快，但失眠会恶性循环。据专家介绍，一般失眠的因素很复杂，多由心理因素诱发，甲亢、肺结核、心脏病等身体疾病引起。年龄、生活习惯、环境等因素也与失眠密切相关。工作压力、人与人之间的竞争、各种矛盾、家庭不和谐等，往往难以应对，使人们的精神处于

2021-10-18

失眠失眠是什么原因引起的？11种家常食物让你轻松入睡

疾病饮食 失眠失眠是什么原因引起的？11种家常食物让你轻松入睡

很多人都有过失眠的烦恼，失眠吃什么好呢？今天小编就给大家分享11种家常食物，每一种都有助眠的功效，让你摆脱失眠的烦恼。1、醋催眠有些人长途旅行后，过度劳累，晚上睡不着，可以用一勺醋放入温水慢慢穿。饮酒后静静地闭上眼睛，很快就会睡觉。2、糖水催眠:如果因为烦躁而不能入睡，可以喝一杯糖水。糖水可以在体内转化为

#失眠 #失眠是什么原因引起的 #食物

2022-04-21

失眠可以吃什么好?失眠安神菜怎么做?

疾病饮食 失眠可以吃什么好?失眠安神菜怎么做?

现在随着社会节奏的加快，很多人越来越烦躁，怎样才能安心成为很多人关注的焦点，现在就给大家介绍三种安心安心美味的菜肴，大家可以试试。牛奶燕麦粥材料:燕麦片100g，牛奶50ml，可粉30g。制作方法:1、2汤匙燕麦片2、加入200ML牛奶3、加入阿华田(可以用粉代替)4、搅拌~微波炉1分钟后5、加入燕麦片桂圆炒皮带材料:桂圆肉30克生菜100克

#失眠 #安神

2022-05-20

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

失眠-相关问题

疲惫-相关问题

用药指导

为什么睡觉的时候特别冷冬天睡觉冷怎么办 2022-10-21

举而不坚中途疲软是什么原因引起举而不坚坚而不久吃什么药 2022-10-17

为什么晚上运动后失眠睡前两小时不宜运动 2023-01-03

晚上失眠睡不着怎么办？治疗失眠的正规用药有哪些？ 2022-09-21

牛痘疫苗接种家兔炎症皮肤提取物片生产厂家有哪些 2023-09-26

参三七伤药片的说明书包括哪些信息参三七伤药片的功效 2023-09-30

胆宁片的功效与作用是什么胆宁片的用法用量是怎样的 2023-10-05

酒石酸托特罗定胶囊的用法用量酒石酸托特罗定胶囊的功效 2023-10-08

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

完美世界竞技平台-官方对战平台 | 宝威体育 | 明博体育 | 江南官方网站 | 澳门尼威斯人官网 | u球体育（中国）股份有限公司 | 7星体育-（中国）股份有限公司 | 星空官方网站（中国）有限公司官网 | 银河网络游戏平台（中国）有限公司 |