腰酸背痛吃什么补

提问时间：2022-10-05 16:27 | 1人回答 | 40次阅读

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腰酸背痛吃什么补

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-05 16:41

患者如果出现腰酸背痛，这种情况患者可以服用一些非甾体抗炎的药物来进行调理改善期间一定要谨记辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不熬夜，保证充足睡眠，饮食上多吃一些优质蛋白的饮食，比如鸡蛋牛奶，多吃一些坚果类的食物，核桃栗子，肉类可以多吃一些牛肉羊肉，对于病情都有一定的改善作用。

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