李峰
临汾市人民医院
副主任医师
结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石!所以说这是可以吃的。茭白这个食物对于肾结石的患者来说，想吃还是可以的。既然您自述现在的肾结石非常的小，您本人没有什么不适的症状，另外，肾功能都是正常的话，建议您平时多喝水，多进行蹦蹦跳跳的运动，生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。。
