开合跳可以瘦大象腿吗

提问时间：2022-06-07 12:22 | 1人回答 | 32次阅读

大象腿

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开合跳可以瘦大象腿吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-07 12:32

在做开合跳运动的时候可以瘦大腿运动的时候可以消耗身体里面的热量，可以燃烧脂肪瘦大腿。但是运动锻炼需要长时间坚持才会有效果。在做开合跳运动锻炼的时候，可以循序渐进的加量。

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