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扭伤不能吃什么食物
提问时间:2023-05-12 14:57
|
1人回答
|
40次阅读
食物
问题描述:
扭伤不能吃什么食物
全部回答
共
1
条回答
徐海林
北京大学人民医院
主任医师
回答时间:2023-05-12 15:10
出现了扭伤,会有局部的软组织,包括肌腱、韧带,甚至关节囊的损伤,扭伤以后会造成软组织的出血,局部的肿胀、疼痛、活动受限的这种症状。出现了扭伤以后,要注意休息,避免过多的活动加重损伤的程度。在饮食上,建议清淡饮食,不要选择一些辛辣的食物、刺激性的食物,不要选择含过多脂肪的食物,可以选择一些高蛋白质的食物进食,比如说牛奶、鸡蛋等等,可以促进损伤的恢复。
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