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香芋牛肉补血吗
提问时间:2022-10-24 14:04
|
1人回答
|
65次阅读
补血
问题描述:
香芋牛肉补血吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-24 14:15
香芋牛肉一般有助于补血。香芋中含有的维生素和蛋白质比较丰富,而且含有较多的铁元素,而牛肉中也有较高的铁元素,营养价值也是比较丰富的,所以适当吃一些香芋牛肉,可以起到养血和补血的功效,而且有补中益气和调理脾胃的作用。在吃香芋和牛肉的时候,需要适量。不要一次性吃的过多,还可以起到促进肠道蠕动,改善便秘症状。
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