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高血压喝芹菜汁管用吗？

提问时间：2023-04-16 14:39 | 1人回答 | 62次阅读

高血压血压

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高血压喝芹菜汁管用吗？

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共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-04-16 14:53

做个健康检查后，发现自己有高血压，这应该是继发性的，可以救治的，喝芹菜汁也能起些许多配置的效用，但它不能够当药物动用，如果血压高的话，还是应当忍耐服食降压药的，平日里要留意低盐低脂肪饮食，有充足的深度睡眠，恰当的饮食，多吃青菜水果，多喝水，多活动。特别注意遵从患者的安排，避免过度劳累，多食蔬菜水果，避免激动的情绪。

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想要自测血压的话，其实比较简单，首先买一个质量好的血压仪，这样可以保证测试的结果更准确一些，而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间，测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动，测量过程中避免情绪紧张，也不能大声说话聊天，而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态，这样测量不会容易出现误差。

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