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什么运动对膝盖有好处？

提问时间：2022-12-09 11:09 | 1人回答 | 70次阅读

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什么运动对膝盖有好处？

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共1条回答

李如昊

李如昊信阳市中心医院副主任医师回答时间：2022-12-09 11:29

对膝盖有好处的运动有，直腿抬高，或者撑双杠，拉单杠等运动，有利于膝盖。还可以打太极拳，游泳，走路等。如果出现了膝盖疾病后，日常生活中需要注意加强保暖措施，避免受凉等。

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