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干眼症吃什么水果好?
提问时间:2023-05-19 07:18
|
1人回答
|
44次阅读
干眼症
水果
问题描述:
干眼症吃什么水果好?
全部回答
共
1
条回答
曹剑
南京市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2023-05-19 07:32
干眼症是发生在眼球部位的疾病,由于泪液的分泌减少所致,一般干眼症是可以去药店买一些缓解眼睛疲劳的眼药水来用,在日常生活中不要看电脑或者看手机太长时间,同时也可适量的做做眼保健操,平时还需要保持充足睡眠,吃一些新鲜的蔬菜和水果,胡萝卜,菠菜,这些都是会对眼睛有一定好处的。建议多吃富含维生素A、维生素B1、B2、维生素C等成分的蔬果,能缓解眼睛干涩,滋肝明目,也可以多吃一些维生素B类蔬果,如:油菜、土豆、茄子、南瓜、黄花菜、豆芽、香蕉、苹果、玉米、白菜及豆制品。
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