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颈椎病怎么运动治疗？

提问时间：2022-10-20 17:56 | 1人回答 | 52次阅读

颈椎病颈椎运动

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颈椎病怎么运动治疗？

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李阳马鞍山市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-20 18:15

颈椎病建议做颈椎保健操的运动进行治疗。在做颈椎保健操时要掌握正确的方法。还可采取针灸或者热敷的方法进行治疗，治疗颈椎病期间，选择比较舒适的睡眠姿势。要注意养成一个良好的坐姿，不要长时间保持同一个姿势，不要长期的低头或者是伏案。

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