李青
北京安贞医院
主任医师
洗头之前,要记得先把头发梳顺。选用中性洗发水,避免刺激。使用温水洗头发,避免高水温对头部牛皮癣的刺激,防止增加皮损面积或皮屑的增多。洗头的过程中应该用手指肚轻柔头皮,起到按摩的效果,促进头皮的血液循环,有助于清除头屑和油污。头发洗干净后,可以适当选用一些护发素,但是不要让护发素在头部停留太长时间,把护发素涂抹到头发上后,按摩一定时间后就用温水冲洗干净。牛皮癣患者较好少用吹风机,使用时注意不要高温吹头皮,把吹风机和头保持10-15公分的距离。较好还是用纯棉毛巾把头发吸干。