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长了青春痘吃什么食物好

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青春痘 食物
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长了青春痘吃什么食物好

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
根据你的描述，建议您多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝热水，始终保持吸收良好，大便通畅。饮食上要以清淡为基础，要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产品只治本不治根，外用的产品用好了之后，只要一停药还会有病发可能。
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