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羊角风患者平日生活里有什么注意的

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羊角风患者平日生活里有什么注意的

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
病情推测:羊角风在饥饿、暴食、疲劳、感情罪恶感、分解代谢混乱等等诱因下可引致!建议,惯良好的生活习惯,留意歇息确保充足深度睡眠,防止加班、疲劳等。始终保持情绪稳定!饮食宜清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果,防止咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物。三餐规律,忌暴饮暴食!必须强调声明忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果。

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睡眠不好头痛可能由以下原因引起:1.近期情绪焦虑、易怒、紧张、心理压力过大,应及时放松情绪,保持轻松。2.这可能是由于睡眠环境差造成的,合理改善睡眠环境,保持身体舒适、放松。3.可能是一些身体疾病引起的,如偏头痛、高血压、脑梗死、脑出血、颈椎病、神经痛都会导致睡眠不良和头痛,可以去医院详细检查。睡眠不良和头痛可能与失眠和心理压力有关,如情绪焦虑、易怒、紧张、睡眠环境变化、身体因素、药物、饮酒、心理疾病等。

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