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骨科
腰肌劳损治疗方法有什么
提问时间:2024-03-29 13:00
|
1人回答
|
51次阅读
腰肌劳损
问题描述:
腰肌劳损治疗方法有什么
全部回答
共
1
条回答
张国喜
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2024-03-29 13:17
如果确定是腰肌劳损,一个是用按摩手法,把劳损紧张的的腰部肌肉揉开,在按揉时,要多注意硬块位置按揉时可能会很疼揉开了就好了,可以用些常规药物,活血化淤;第二个可以采用刮痧方法,治疗腰肌劳损也是不错的,同样,建议克克常规药物代替刮痧油效果比较好。每三个,注意腰部休息与恢复,不过劳工作,不长期保持一个姿势。
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