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孕中期腿肿了怎么缓解

提问时间：2024-04-27 07:53 | 1人回答 | 38次阅读

孕中期腿肿缓解

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孕中期腿肿了怎么缓解

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朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2024-04-27 07:58

孕中期腿肿，可以睡前用热水泡脚、局部进行按摩，睡觉时可以左侧卧位、腿部抬高，这样可以使血液回流，不要久站、久坐，防止静脉回流受阻。可以在饮食上进行改善，不要吃过多的腌制食品，控制盐的摄入。可以吃一些高蛋白、高营养、易消化的清淡饮食，比如奶制品、蛋类、优质的肉等，能够有效地缓解腿部肿胀。如果腿部肿胀严重，建议前往医院进行化验检查，避免延误病情，如尿中含有蛋白，要监测血压，防止妊娠期高血压疾病。

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孕妇在怀上30周时婴儿生长发育的比较快，胎盘较大羊水不断增多会压制周围器官以及腰椎，怀上期间会引发母体肥胖、浮肿、腿粗、腰酸腰痛这些都是正常现象，建议患者也可去医院做个详细的仔细检查如没别的问题，建议孕妇怀上期间多卧床歇息，床垫建议换掉偏硬的材质，多消化营养。

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