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减肥
唐宫方轻素饮调理肠胃减肥有用吗?
提问时间:2022-05-06 21:44
|
1人回答
|
68次阅读
调理肠胃
调理
肠胃
问题描述:
请问中药唐宫方轻素饮调理肠胃减肥有用吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-06 21:48
减肥还是建议你坚持健康科学的减肥方法,不要去用一些减肥药品和一些保健药品,那样对身体是有损害的,积极的调整饮食结构,平衡膳食,不要暴饮暴食,可以少食多餐,减少碳水化合物的摄入,多吃一些蔬菜水果,以五谷杂粮为主食积极的进行户外运动每天坚持四十分钟以上有氧运动。
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