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怎么判断得了焦虑症还是抑郁症

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怎么判断得了焦虑症还是抑郁症

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
想判断是焦虑症还是抑郁症,可以根据临床症状病史结合心理测验来判断的,所以建议患者可以去百度上搜SCL90,这是一个心理测验量表,您做完以后提交会生成结果,把结果分段截屏发给我,用来评估一下您的心理状态,也可以确诊一下您是否存在着抑郁或者是焦虑。

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如果经过仔细检查考量是神经官能症,这种情况没有必要太忧心的,主要是因为神经功能内分泌失调致使的一连串症状,经过仔细检查并绝不会有任何的器质性的阳性炎症,所以这种情况建议积极的调整情绪,留意规律生存,要培育兴趣爱好,岔开注意力,应当能慢慢转好的。特别注意平时不要熬夜,多听音乐,多聊天,放松心态,缓解压力。

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