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小孩经常便秘是什么原因?怎样能改善呢?

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小孩经常便秘是什么原因?怎样能改善呢?

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
孩子出现便秘的情况是比较常见的。大出现便秘要让孩子多喝水,多吃新鲜的水果,蔬菜和粗粮,多运动促进进入肠道蠕动,可以每天腹部顺时针按摩。也可以吃一些益生菌,比如妈咪爱,促进大便的排出。

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孕后期缓解便秘的方法有:1.需要孕妇多注意饮食,以清淡、易消化为主,还可以适当的吃一些含有膳食纤维的食物。2.平时还需要多喝一些白开水,促进体内的新陈代谢,起到软化大便的作用。3.平时还需要适当的运动,这样也可以促进肠管蠕动,有助于排便。4.还需要每天养成定时排便的习惯。5.平时还可以服用一些肠道益生菌调节肠道菌群,缓解便秘。6.如果便秘症状比较严重时,也可以在医生的指导下偶尔使用一次开塞露来进行排便,但是存在胎盘前置的孕妇不能使用。

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