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喝奶茶引起的失眠

提问时间：2023-01-17 10:27 | 1人回答 | 55次阅读

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喝奶茶引起的失眠

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-01-17 10:42

喝了奶茶，如果对于敏感的人，确实容易引起失眠，因为奶茶中含有咖啡因和一些茶碱，这些物质有可能导致大脑皮层以及中枢神经系统的兴奋，造成入睡困难，睡眠障碍，如果出现这种情况，可以适当的活动，多喝水，促进这些物质的排泄。

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