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中医
怎样才能有效防止脱发
提问时间:2022-06-02 18:56
|
1人回答
|
40次阅读
防止脱发
脱发
问题描述:
怎样才能有效防止脱发
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-02 19:11
头发发展是不是健康,多与平常作息饮食相应1,每日维持6小时以上的睡觉时候,尽大概在早晨10点左右入睡;2,积极面对生活及事情,不要给自己太大压力;3,不要吃辛辣清淡食物,多吃含蛋白质、维生素、矿物质的食物,维持营养消化吸收平衡;4,不要酗烟酗酒。
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