买球赛官方官网 > 内科 > 神经内科

睡觉多梦应该吃什么

| 1人回答 | 76次阅读

问题描述:
睡觉多梦应该吃什么

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
多梦平时在饮食上是可以进行调理的,首先可以选择一些低脂易消化,而且要含蛋白质比较丰富的食物,比如说鱼类,鸡肉瘦肉碳水化合物需要矢量的摄入。如果平时工作或者是学习,要到很晚的话,需要吃宵夜的时候,应该选择一些清淡,而且多水分或者是易消化的食物,养成一个良好的饮食习惯,对于治疗多梦也是有好处的。

其它精选问题

推荐 经期偏头痛如何缓解?

如果经常出现偏头痛,以月经期相对明显,首先需要有仔细检查头颅CT或者磁共振明确如何有脑部血管畸形或者颅内肿瘤压制致使。如果仔细检查正常,考量与精神压力作息密切相关,即神经性偏头痛,血管性偏头痛等引来的血管痉挛,可以融合服食解热镇痛抗炎药物,营养脑细胞以及活血化瘀活血药物对症。需求注意要多注意自身身体的保暖,不要吃刺激性的饮食。

相关阅读精选

点击查看更多