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休息时间不够对身体有什么影响

提问时间：2022-05-27 12:05 | 1人回答 | 77次阅读

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休息时间不够对身体有什么影响

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-27 12:06

休息的时间如果不够的话，如果是在青春期会影响长个，成人如果休息不够的话，很有可能会引起血压升高或者是对皮肤也不好，对身体的各个器官都有一定的伤害，所以患者平时的时候一定要注意尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间。

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婴幼儿期缺锌主要表现出为吸收功能消退、食欲不振、生长发育落后、免疫功能减低、智能生长发育延后等。通过医院仔细检查缺锌，建议您最的指导下给宝宝动用补锌药品，也可以从食物中补锌，比如鱼、肉、蛋、豆等，动物性食物利用率较高。以上是对"如何为３个月小孩消化B族维生素和微量元素"这个问题的建议，期望对您有协助，祝您健康!

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