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怎么防止腰椎病？

提问时间：2023-06-03 11:39 | 1人回答 | 84次阅读

腰椎病腰椎

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怎么防止腰椎病？

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-03 11:58

可能会是椎间盘的退行性发生改变，长期震颤，过度负荷，外伤，椎间盘缺少血液供应，修补能量较弱致使腰部疼痛，下肢放射痛，腰部运动障碍，脊柱侧弯等临床诊断症状.保持良好的生活习惯，以防腰腿受寒，以防过度操劳。饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，以防肥胖，戒烟控酒，可以服用硬板床。

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