买球赛官方官网 > 内科 > 神经内科

青春期的孩子晚上失眠怎么办

| 1人回答 | 64次阅读

问题描述:
青春期的孩子晚上失眠怎么办

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
青春期的孩子如果经常感觉失眠这种情况出现,主要考虑是由于情绪精神状态改变导致的,但也不能排除忧郁,内分泌改变有可能会引起上述情况。如果有存在经常失眠,建议还是需要改善情绪,改善健身生涯压力,不要给孩子过大的精神压力,特别是学习压力,如果有必要的情况下可以服用睡眠药物。

其它精选问题

推荐 感冒后睡不着怎么办

感冒后出现睡不着的症状,很有可能是病毒或者细菌干扰免疫系统之后引起了植物神经功能紊乱,这时可以应用一些抗感冒药物,比如氨酚伪麻分散片、感冒灵颗粒,都具有一定的助眠作用。除此之外,睡觉之前也可以使用热水泡脚或者适当喝一杯温热的牛奶,都能够促进睡眠。另外,这种情况也有可能是思虑过多、过度紧张或者精神压力过大导致,必要时也可以通过维生素B族、谷维素以及安神补脑液进行调理。除此之外,在睡觉之前避免喝烈酒、咖啡、浓茶等容易产生兴奋的饮品,睡觉环境保持安静。

相关阅读精选

点击查看更多