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流产后吃什么补血补气恢复的快

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流产后吃什么补血补气恢复的快

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
流产后可以吃阿胶、黄芪、当归、榴莲、桂圆、红枣、生姜红糖水、人参、羊肉、乌鸡、狗肉、动物肝脏、动物血、颜色比较深的蔬菜水果等食物,会有补气补血的效果。要在出血完全干净之后再吃一些补气补血的食物,在出血没有完全干净之前尽量清淡饮食。也要有一个循序渐进的进补过程,不要一下子暴饮暴食。

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感冒伤风,由病毒、混合感染或变态反应引起的上呼吸道卡他性疾病。感冒期间是不能做人流的,这是个时候身体的抵抗力会下降,免疫力也是比较低下的。如果做了手术,会增加在手术中发生感染的概率,引起不好的效果。感冒期间身体比较弱,抗病能力也比较差,人流之后是需要很长时间来恢复体力的,感冒会使免疫力低下,所以感冒期间千万不要做人流手术。坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴,提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。最好在感冒痊愈后,再去做人工流产,人流后要注意休息,一定要加强营养。

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