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天气冷容易感冒怎么办呢?

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天气冷容易感冒怎么办呢?

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于淑霞
于淑霞 山东省立医院 副主任医师
天气冷容易感冒,可能会与个人抵抗力上升有很大关系,也与细菌病毒感染有一定的联系,因此在日常生活当中要增加个人抵抗力,及时根据天气变动多寡,因为防止受寒,如果感冒症状较为严重,并且精神食欲深度睡眠等一般情况较差,需要有积极的口服抗炎药物救治,有助于疾病的彻底恢复。需求注意少吃含盐高的食物,脂肪含量高的食物也要少吃。

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感冒后浑身冒汗,主要是因为病毒侵入体内后,人体的免疫系统会自动发起抵御,以此达到清除病毒的目的。由于新陈代谢增快,代谢产物也会增多,此时会通过排尿和冒汗的现象排出体外。另外,感冒后体温升高时,往往也需要服用一些退热药物,在退热的过程中机体也需要散热,所以,也会分泌大量汗液,表现为浑身冒汗的情况。所以,感冒期间出现发烧症状时,必须多喝一些水,以免因出汗过多引起脱水和电解质紊乱,而且喝水也有助于促进体温下降。同时也要注意休息,也有助于缓解症状。

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