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桔子预防心脑血管病吗

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桔子预防心脑血管病吗

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
桔子一般不能预防心脑血管疾病,桔子中含有黄酮类化合物,而且含有多种维生素以及蛋白质,虽然能够补充多种营养物质,但是并不能起到预防心脑血管疾病的作用。若是想要预防心脑血管疾病,要保持规律的生活起居,并且在饮食上尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物,另外还要控制好血压以及血脂和血糖,若是患有高血压以及高血脂或高血糖的话,还需要遵医嘱定时定量的服用药物。

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