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抑郁症的初期表现是什么啊?

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抑郁症的初期表现是什么啊?

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刘艳芳
刘艳芳 第二军医大学长海医院 副主任医师
得了抑郁症,首先要学会调整好自己的心态,树立正确的世界观人生观还有价值观,要多参加一些户外活动,多和朋友们在一起,不要总是一个人,要需找自己感兴趣的事情去做,多做一些户外运动,看一些搞笑积极的电视剧或者电影,调整自己的心态。抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复至关重要。应尽量避免外界环境的不良刺激。目前临床上主要采用西药,中药和心理治疗.

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