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牛奶高血压人能长期喝吗

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牛奶高血压人能长期喝吗

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谢懿富
谢懿富 宝鸡市中心医院 主治医师
如果有高血压的疾病,建议低盐低脂肪,饮食不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,可以吃蛋白质类的食物,包括牛奶,适量的鸡蛋还有瘦肉,可以吃蔬菜水果等富含维生素的时候,牛奶可以长期喝。

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孕后期身体臃肿,许多孕妇患高血压后情绪不佳,会在一定程度上使血压更高,松懈心情,多歇息,少劳累。饮食要清淡,低盐饮食,适当的实施体育锻炼,同时应按时规律口服降压药物救治使血压保持在正常水平,防止子痫的再次发生。多吃蔬菜水果,多户外锻炼身体。

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